Nos cours de WingTsun

Adultes

Le WingTsun possède un système de 12 grades / ceintures qui vous permettent d'avancer selon un rythme progressif.

A la fin des 12 grades d'élève, l'enseignement se poursuit avec les Grades supérieurs.

Grades 1 à 5 : Défense contre attaques pieds-poings directes et circulaires, défense contre les saisies et étranglements, défense contre les coups de coudes et les coups de genoux. Gestion du stress en combat. Introduction au chi-sao, la technique des "mains collantes".

Grades 6 à 12: Travail approfondi sur les techniques de chi-sao, défense contre les armes (couteaux, bâtons), défense contre amenées au sol, défense contre plusieurs agresseurs, travail avancé de réactivité.

Ecole des Plantaporrêts

Cours adultes dès 15 ans les mardis et jeudis soirs

18h30 à 20h00

Ecole des Crêts

Cours adultes dès 15 ans les mercredis soirs

18h30 à 20h00

Ecole du Mail

Cours adultes dès 15 ans les samedis

10h30 à 12h00

 

Enfants

Le "WingTsun Kids" est un programme d'art martial chinois adapté aux enfants de 8 à 12 ans, conçu pour développer leur confiance en soi, leur capacité à se défendre et leurs compétences sociales. Il se concentre sur une approche ludique et dynamique qui enseigne la self-défense et la discipline de manière appropriée à leur développement physique et psychologique. Les cours peuvent inclure des jeux de rôle, des discussions et des exercices pratiques pour renforcer leur pouvoir de s'affirmer, leur empathie et leur gestion des émotions. 
 
Avantages du programme
  • Développement de la confiance en soi et de l'affirmation de soi 
    : Le programme aide les enfants à se sentir plus assurés et à mieux s'affirmer dans des situations sociales. 
     
  • Compétences de self-défense 
    : Les enfants apprennent des techniques simples pour se protéger, comme maintenir les mains en position de garde ou utiliser des gestes de blocage. 
     
  • Compétences sociales et émotionnelles 
    : Les cours favorisent l'empathie, le respect, la coopération et la gestion des émotions à travers des jeux et des activités de groupe. 
     
  • Amélioration de la discipline et du respect 
    : L'apprentissage du WingTsun inculque une structure et un respect de l'autorité, ce qui peut avoir un impact positif sur le comportement à l'école. 

Ce que disent les participants

"Je suis vraiment satisfaite de ce cours. Bien accompagnée tout au long des séances grâce à la qualité de l'enseignement. Tout est mis en oeuvre par le prof et les élèves pour pouvoir progresser"

Mélanie F.

"An outstanding Wing Tsun school with a fantastic teacher! Laurent is highly skilled, patient, and passionate about sharing his knowledge, focusing on practical application and effectiveness. The environment is incredibly friendly and welcoming, adapted for both beginners and experience practitioners!
Highly recommended !"

Melissa B.

"Une super école avec une grande tradition et des instructeurs qualifié et à l’attente. On apprends le vrai WingTsun dans une ambiance accueillante"

Stefano G.

"Je vous recommande vivement cette école ! Les cours de wingtsun / wingchun sont de qualités, le professeur est très compétent, pédagogue et sympathique.
Les cours sont adaptés pour tous les âges et pour tous. L'ambiance et les élèves sont géniaux, il y a de tous les niveaux ce qui nous fait progresser vite et on apprend toujours quelque chose de nouveau à chaque cours."

Pascal F.

"L'enseignement donné par Laurent permet l'apprentissage des gestes et techniques du Wing Tsun. Le contenu des cours est varié: travail des formes, déplacements, exercices à 2... Le tout dans la bonne humeur: on ne voit pas le temps passer!"

Raphaël G.

"Je recommande ce cours où règne un très bon esprit et une ambiance conviviale qui permet de progresser à son rythme.
Laurent est d’une grande technicité et enseigne avec pédagogie, il vous fera découvrir toutes les facettes du wing tsun."

Jean-Laurent P.

"Prof très sympa et cours très didactique, avec en plus un très bonne ambiance. Je recommande vivement!"

Alexandre J.

"Prof super gentil compréhensif et à l'écoute, vraiment au top je pouvais pas mieux tomber."

Natacha D.

"Très bon instructeur, qualifié et professionnel. De nature souriant et joviale, Laurent s'est transmettre avec simplicité et efficacité les techniques Wingtsun / wingchun pour être plus à l'aise et performant face à notre objectif. Je vous recommande les cours avec son école."

Stéphanie I.