La défense personnelle

Qu'est-ce que la défense personnelle?

Nombreux sont ceux qui imaginent que pratiquer un "art martial" est un moyen d'apprendre à se défendre dans une situation dangereuse.

Il est important de séparer la notion d'art martial compétitif et d'art martial pensé pour la défense personnelle. Les arts martiaux avec compétitions comportent un nombre conséquent de règles qui permettent d'assurer l'intégrité physique des compétiteurs.

Pratiquer un art martial de défense personnelle ne comprend pas de règle. 

De fait, dans nos cours, il n'est pas question de s'entrainer au sparring ou de porter des protections pour effectuer des échanges comme sur un ring, protégé par un arbitre qui peut interrompre le combat lorsque cela est nécessaire.

Notre art est pensé pour éviter le combat. Si la confrontation est inévitable, notre art est pensé pour la terminer rapidement et en agissant de manière licite et excusable quand bien même elle porterait atteinte à autrui par cette légitime défense, ce qui exclut donc une condamnation pour cet acte.

Ci-dessous, la traduction d'un article de Keith R. Kerspecht intitulé If Wingtsun is so effective, why don't we see it in MMA fights? (Si le Wingtsun est si efficace, pourquoi ne le voit-on pas lors des combats de MMA?)

 

"Encore et encore, je lis des courriels et des commentaires sur Facebook de personnes qui se moquent ou même expriment du mépris pour les arts martiaux classiques ou les méthodes d'autodéfense.

Aucun art martial enseignant des mouvements qui ne ressemblent pas exactement à ceux qu'ils ont l'habitude de voir dans le MMA ou l'UFC n'est à l'abri de tels abus, parfois exprimés de manière très primitive.

Nous respectons les athlètes de MMA et le grappling, et nous apprécions l'accent mis sur la réalité qui, espérons-le, a maintenant ouvert les yeux des rêveurs et des fous parmi les pratiquants d'arts martiaux. Dès 1987, alors que presque personne, à part moi, ne considérait vraiment la lutte (grappling), j'ai écrit dans mon best-seller « On Single Combat » que je considérais un « mélange de boxe, de coups de pied de football et de lutte libre » comme une excellente méthode de combat.

À l'époque, un pionnier du karaté et du kickboxing très apprécié avait écrit avec colère :

« Aujourd'hui, des jeunes qui viennent de s'inscrire à un cours de MMA ou de grappling, ou des fainéants dont les connaissances proviennent de YouTube, ont le culot d'abuser de nous, les anciens, qui nous battions déjà dans les rues dans le cadre de notre profession, alors que ces connaisseurs n'étaient même pas encore nés. »

Qu'est-ce qui déclenche ce réflexe chez les personnes qui déclarent que tout ce qui ne ressemble pas aux combats MMA est de la pacotille ?

À mon avis, c'est de l'ignorance pure et simple.

Ces personnes ne savent pas que ce sont les arts martiaux classiques, et pas uniquement la lutte et la boxe, qui ont fourni à l'origine les techniques utilisées aujourd'hui dans le MMA et l'UFC.

Comme l'approche de l'entraînement de MMA tend à s'inspirer de la boxe occidentale (anglaise), ses mouvements de combat ont un aspect plus fluide et naturel que les mouvements souvent très formels et presque robotiques, voire artificiels, des anciens arts martiaux asiatiques originaux.    

Les combats de MMA présentent une image plus libre et naturelle qui n'est guidé que par l'utilité et les préférences personnelles.

Néanmoins, les combats et les entraînements, selon l'approche MMA, ont quelque chose d'uniforme et de stéréotypé :

Les athlètes se préparent presque de la même manière et s'entraînent pour les cinq phases d'un combat que j'ai divisé en 5 distances et armes appropriées (entendez techniques appropriées) dans notre WingTsun.

Mon livre de 1987 « On Single Combat » traitait déjà de cette question :

1. Les coups de pied

2. La boxe, la frappe,  la poussée

3. Les coups de coude, de genou, les coups de tête, les coups de poing

4. Le grappling debout, les clés, les étranglements, les projections

5. le combat au sol

Tous les sports de combat/arts martiaux sont plus ou moins spécialisés dans l'une ou l'autre de ces distances.

le MMA n'est pas non plus un sport, mais plutôt une forme de compétition où différents styles sont mélangés (mma = mixed martial arts/arts martiaux mixtes).

Quels sont donc les styles qui peuvent être le plus facilement mélangés à cette fin ?

Bien sûr ceux qui étaient déjà utilisés en compétition sportive auparavant :

a priori, ce sont le Judo/Jiu Jutsu, le Karaté Kyokushin, la Boxe Thaïlandaise et la Lutte qui viennent à l'esprit.

Nos experts de l'EWTO qui, sur mes conseils, ont commencé à apprendre les méthodes MMA et le grappling auprès de Jon Bluming, et qui s'entraînent aujourd'hui aux Etats-Unis avec Gene leBell et Gokor Chivichyan, c'est-à-dire GM Thomas Schrön, également ceinture noire de JuJitsu brésilien (BJJ), et GM Oliver König, sont d'accord avec moi pour dire que cela s'applique dans la pratique.

La boxe thaïlandaise est la plus polyvalente, car elle couvre les trois premières phases.

La boxe est le chef de file de la phase 2, car sa spécialité est de donner des coups de poing, et les boxeurs sont capables de faire du clinch (accroche) au cours de la phase 3.

Le judo et la lutte sont prédominants dans les 4ème et 5ème phases.

Il est à relever que le Wing Chun (dans ses différentes orthographes), le Systema russe et le Krav Maga israélien apparaissent très rarement dans la sélection des styles rencontrés en MMA, tout comme le Kempo, l'Aikido, le Tai Chi, le Ba Gua, le Hsing-I, le Yi Chuan, le I Lik Chuan, le Choy Lee Fut, le Silat, la Grue Blanche, la Mante Religieuse du Sud, le White Eyebrow, le Tongbei, etc.

Cela signifie-t-il que ces styles n'ont pas les prérequis techniques nécessaires pour être utilisés en MMA ?

Bien sûr que non ! Ils ont tout ce qu'il faut pour fournir des techniques pour deux ou plusieurs des cinq phases.

En fait, l'adéquation au MMA n'est pas tant une question de techniques spécifiques à un style, qu'une question de MANIÈRE DE PRATIQUER, D'INTENSIFICATION ET DE DURETE de ces techniques, et de la quantité de dommages que les combattants de ces styles sont prêts à encaisser et à infliger. Tout cela n'est pas bon sans une certaine impitoyabilité à l'égard de l'intégrité physique de votre adversaire et de la vôtre, et de nos jours, très peu de gens peuvent en faire preuve.

Je soutiens donc que si ce n'est qu'une question de moyens techniques, d'autres styles seraient également capables de couvrir certains domaines lorsqu'il s'agit de se préparer à des tournois de MMA, mais que les combattants nécessaires ne se trouvent en nombre suffisant que dans les 4 à 5 styles mentionnés ci-dessus.

Par exemple, le tai-chi était autrefois un style où les combats étaient une question de vie ou de mort, mais il est aujourd'hui devenu une sorte d'activité de style de vie avec des adeptes à l'état d'esprit correspondant.

L'image uniformisée que présentent les combats de MMA n'est pas due à la nécessité que les combats se déroulent exactement de la même façon !

Elle peut également avoir un aspect différent tout en restant efficace.

L'hypothèse erronée selon laquelle seules les techniques vues en MMA sont logiques dans un combat, et que toutes les autres sont « absurdes », semble évidente pour l'observateur et aussi pour ses pratiquants en raison du nombre considérable de fois où les mêmes mouvements techniques sont exécutés. L'ensemble du monde des arts martiaux est saturé de ces stéréotypes.

De ce fait, beaucoup sont tentés de croire, à tort, que seules ces techniques et seuls ces styles fonctionnent lorsque les choses deviennent sérieuses.

Pour en revenir à notre WingTsun (wing chun, Ving tsun), il a beaucoup à offrir dans la 1ère phase (coups de pied), la 2ème (frappe, poussée), la 3ème (saisie, coudes, genoux) et aussi quelque chose dans la 4ème phase (saisie debout, clés, étranglements, attaque des points névralgiques).

À l'époque de Ip Man à Hong Kong, les combats au sol ne suscitaient aucun intérêt. Même Jigoro Kano, le fondateur du judo, méprisait les combats au sol, car « un homme n'est pas un animal, il se bat debout ». Plus tard, Kano a adopté des aspects d'autres styles, et le combat au sol est devenu un domaine majeur de son Judo !

Au moins, mon deuxième SiFu Leung Ting donnait des cours spéciaux avec des exercices de chute et de combat au sol.

J'ai moi-même commencé ma carrière dans les arts martiaux par la lutte à la fin des années 1950 (entre la fin des années 1960 et 1970, j'ai même travaillé comme "catcheur" - aujourd'hui appelé ” lutteur professionnel  - pour gagner un peu d'argent pour mes études universitaires), puis par le Judo/Jiu Jitsu et plus tard par l'Aikido et l'Hapkido, de sorte que ce que l'on appelle aujourd'hui le grappling a toujours fait partie de ce que je faisais.

Cependant, le WingTsun (WT) n'est pas un sport de combat mais un art martial ou de l'autodéfense pure. Nous n'avons pas besoin d'une endurance de 5 minutes ou plus, mais d'un maximum de 5 secondes lorsque nous combattons un adversaire. C'est ma propre expérience et celle de mes élèves ! Nous ne nous battons pas équitablement, mais plutôt intelligemment et cruellement, parce que par définition nous sommes la partie la plus faible (la fondatrice de notre style était une femme, une nonne) et nous ne nous battons que pour nous défendre lorsque nous sommes obligés de nous battre. Ou pour défendre d'autres personnes plus faibles. C'est l'ancien code d'honneur du KungFu.

Le but du WingTsun n'est pas non plus de combattre, mais plutôt d'éviter un combat ou de gagner en quelques secondes lorsque nous nous défendons. Nous savons que l'attention et la présence d'esprit sont plus importantes que la force physique et les techniques. Et nous prenons toujours en compte la possibilité d'avoir plusieurs adversaires, ou un adversaire portant une arme telle qu'un couteau etc.

Ce sont des choses auxquelles un athlète de MMA n'a pas besoin de penser.

Nous ne sommes généralement pas des athlètes (professionnels), mais plutôt des gens normaux, et nous avons une forte proportion de femmes et d'étudiants.

En bref, la plupart de nos 50 à 60 000 membres veulent pouvoir se défendre et défendre les autres, mais il ne leur viendrait jamais à l'esprit de participer à des tournois de l'UFC.

Le combat en public n'est pas non plus compatible avec l'attitude des autres arts martiaux, en particulier celle des styles dits intérieurs, qui s'intéressent à des choses tout à fait différentes, comme l'auto-perfectionnement, et rejettent le combat compétitif comme étant motivé par l'ego au sens zen-bouddhiste du terme.

Il est donc très improbable que les pratiquants de ces méthodes peu communes soient amenés à participer à de tels combats.

Un facteur supplémentaire dans le cas des méthodes 100% internes telles que le Tai Chi, le Hsing-I, le Ba Ghua, le Yi Chuan, le I Lik Chuan est que l'on ne peut pas les maîtriser après seulement 10 ans au point de pouvoir envisager de tels combats. Je ne peux pas parler pour toutes ces méthodes hautement développées, mais pour devenir un maître de combat, par exemple en tai chi (tai chi chuan), même deux ou trois fois ce nombre d'années ne suffiraient pas.

Cependant, les choses seraient tout à fait différentes si les combattants de MMA déjà actifs acquéraient QUELQUES CONNAISSANCES des arts susmentionnés.

Cela leur donnerait un avantage compétitif considérable, car leurs adversaires auraient du mal à faire face à l'inconnu.

Je suis donc certain qu'un combattant de MMA augmenterait de manière décisive ses chances de victoire s'il optimisait par exemple son combat interne en adaptant en plus les méthodes de mains collantes du WingTsun (Ving Tsun ou Wing Chun) ou des autres arts que j'ai mentionnés."

Keith R. Kernspecht